Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2015
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71 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 76,74g.
Mittagessen: Infinity Foods Organic Almonds, Sweet Potato, The Co-Operative British Organic Somerset Farmhouse Mature Cheddar Cheese, Avocado. Abendessen: Red Table Wine, Red Sweet Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Yeo Valley Butter, Chicken Liver, Beetroot. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Blue Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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