Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
|
121,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
189 kcal
|
Fett: 0,35g | Eiw: 8,13g | Kohlh: 38,90g.
Frühstück: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Ocean Spray 100% Grapefruit Juice (No Sugar Added). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Dez 15 vom Mitglied: HCB
|
19 Dez 15 vom Mitglied: dboza
|
19 Dez 15 vom Mitglied: AmberLaine
|
19 Dez 15 vom Mitglied: rhontique
|
19 Dez 15 vom Mitglied: Steven Lloyd
|
WTG Keep up the good work remember one step at a time you get there
20 Dez 15 vom Mitglied: blkbear
|
20 Dez 15 vom Mitglied: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmberLaine's Gewichtsverlauf
|