Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Gâteau au Yaourt, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Baguette, Reblochon, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Abendessen: Danone Danette Chocolat, Bénédicta Sauce Pommes Frites, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Frites Faits Maison, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Côte d'Or Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
-7KG depuis début novembre 😍
20 Dez 15 vom Mitglied: Yuùmi
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(Début à 101,5 et pas 97 comme inscrit !)
20 Dez 15 vom Mitglied: Yuùmi
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20 Dez 15 vom Mitglied: Beatricesinquin
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20 Dez 15 vom Mitglied: cloclo75013
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20 Dez 15 vom Mitglied: Yuùmi
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