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Cool enough. Hardly felt the lower calories at all. :)
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: British Columbia spartan apple, Egg, Butter, Rye Bread, Bananas. Abendessen: Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Dez 15 vom Mitglied: Scalewatcher3
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Please note the red line. ;) Besides. I've showed off enough. Going out this evening. I'll likely be a little higher tomorrow morning.
20 Dez 15 vom Mitglied: northernmusician
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20 Dez 15 vom Mitglied: Scalewatcher3
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Nice drop, have a nice time tonight.
20 Dez 15 vom Mitglied: snezica
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20 Dez 15 vom Mitglied: northernmusician
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Nice job. Enjoy the time out, you've got almost a pound to play with. :)
20 Dez 15 vom Mitglied: jmb3450
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Not so, Glen. It's all the energy burned shivering.
20 Dez 15 vom Mitglied: northernmusician
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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