Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2015
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85,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Petit France Fromage Blanc, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Mittagessen: Salumeo Salami Spianata Romana, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Pain de Madeleine, Erwtensoep, Danone Hüttenkäse, Avocado. Abendessen: AH Schouderkarbonade, Olijfolie, Knolselderij, Maggi Kerriesaus, Spruiten. Snacks/Sonstiges: Brownie (Vetarm), Body & Fit Kruidnoten, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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