Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Café, Hacendado Stevia, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Mittagessen: Pan Blanco, Tomate Frito, Atún en Aceite (Enlatado), Espaguetis de Trigo (Cocidos). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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