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Estoy pasando un estancamiento por gula jajaja,mañana ya trabajo y bajaré
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 265,13g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Mandarina, McDonald's Manzana, Master Crumble Multifrucht Müsli, Mantequilla, Actimel Actimel Natural, Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Guisantes (Congelados), Cebollas. Abendessen: Palacios Pizza Jamón Bacon Queso, Patatas Cocidas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Calabacín, Queso Crema para Untar, Carne de Pavo, Judías Verdes. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
caminar - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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