Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud, Quatre-Quarts au Beurre. Mittagessen: Framboises, Carrefour Sandwich Jambon Emmental. Abendessen: Clémentines, Président Emmental Français, Marque Repère Haricots Blancs, Dulano Jambon Cuit Doré. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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