Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Sebzeli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Grande). mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 37 Minuten, Uzay yürüyüşü - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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okkobaba's Gewichtsverlauf
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