Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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200 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 9,26g | Kohlh: 38,40g.
Frühstück: Trader Joe's Tangerines, International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. Snacks/Sonstiges: Sunkist Navel Orange. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
masturbation - 2 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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