demain......
53,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2015:
1298 kcal Fett: 45,16g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 147,76g.   Frühstück: Thé Earl Grey, Miel, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monique Ranou Jambon, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monique Ranou Jambon, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Courgette, Oeuf Dur, Jus de Citron, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Auchan Avocat. Abendessen: Clémentines, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche. mehr...
1303 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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