Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 95,36g.
Frühstück: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Domatesler. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cancan025's Gewichtsverlauf
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