Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Banane, Sojasun Yaourt Nature. Mittagessen: Pommes Pink Lady, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature. Abendessen: Carrefour Feuilleté au Fromage, Viande de Canard, Viande de Cerf Hachée, Carrefour Toasts Nature, Picard Mini-Boudins Blancs aux Morilles. Snacks/Sonstiges: Carrefour Cookies Chocolat Noisettes. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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