Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 1,37g | Eiw: 5,76g | Kohlh: 88,03g.
Frühstück: Чай, Кофе. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Мандарины, Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Studieren - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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