Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 1,73g | Eiw: 7,76g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Банан, Мандарины, Кофе. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Studieren - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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