paula queiros's Notizen, 26 Dez 15

apos doces e cabrito. voltar a rotina.
72,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2015:
978 kcal Fett: 55,88g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 79,39g.   Frühstück: Manteiga (com Sal), Mimosa Leite Magro, Continente Fiambre De Peru, Café Expresso, Pão Branco. Mittagessen: Crepe de Chocolate, É Continente Batatas Fritas, Arroz Branco, Pingo Doce Espetadas de Peru. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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paula queiros's Gewichtsverlauf


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