Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2015
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Mis Labne, Çırpılmış Yumurta, Yörsan Lor Peyniri, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Abendessen: Sulu Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Mis Süzme Yoğurt, Cupcake. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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epsilon037's Gewichtsverlauf
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