Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2015
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 58,39g.
Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Картофельное Пюре, Творог. Abendessen: Чай. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Studieren - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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