Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2009
64,9 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2009:
971 kcal Fett: 24,00g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 95,01g.   Frühstück: shrimp dumplings. Mittagessen: pizza. Abendessen: crab meat, nonfat latte. mehr...
2295 kcal Bewegung: Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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