Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
|
99 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 211,90g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: Banane, Oeuf. Mittagessen: Pomme, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Carrefour Escalope de Dinde. Abendessen: Le Gaulois Filets de Poulet, Choux de Bruxelles Cuits, Knorr Soupe Thaï Nouilles Champion Noirs Lait Coco, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nutrimuscle Protimuscle 5, Nutrimuscle Protimuscle 5, Auchan Cerneaux de Noix. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|