Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 94,03g | Eiw: 232,89g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami) Cru, Mel, Itambé Leite Itambé Premium Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, Ovo Cozido, Banana. Mittagessen: Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo) Cru, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Ovo Mexido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami) Cru. Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami) Cru, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami) Cru. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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GabrielRozendo's Gewichtsverlauf
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