Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 56,16g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Atkins Frozen Chicken Margherita. Abendessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Feta Cheese, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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