Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Лимонный Сок, Bio Баланс Кефирный 0%, Nordic Отруби Овсяные. Mittagessen: Вода, Вареное Яйцо, Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Отруби и Злаки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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