Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
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196,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 105,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1105 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Mittagessen: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Glucerna Mini Snack Bar - Chocolate Peanut. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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rambler747's Gewichtsverlauf
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