Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 35,92g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Яйцо. Mittagessen: Шампиньоны Гриль. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Рахат Какао-Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anastasiyakarlag's Gewichtsverlauf
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