|
Pesando hoje de novo. Como eu disse anteriormente, eu incho bastante. Então nestes primeiros dias da dieta quero verificar como fica a minha oscilação de peso para entender melhor a balança. Senti que estou desinchando, isso é bom, até porque aqui em Angra dos Reis tem feito um calor danado, e nesses dias costumo inchar mais do que o normal no decorrer do dia!
Vamos que vamos! Beijos em todos!!!
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 36,47g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: Crystal Água com Gás, Natural One Detox Bebida Mista, Pão Francês sem Miolo, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Mittagessen: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês sem Miolo, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Natural One Detox Bebida Mista. Abendessen: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Barra Mansa Leite Integral, Nescau Nescau Light, Chandelle Chocolate Ao Leite, Bolo de Milho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Garoto Chocolate Meio Amargo. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Passo por esse inchaço tbm, até minha aliança fica apertada, muito ruim. Estou reduzindo bastante o sal.
30 Dez 15 vom Mitglied: Projeto ficar magra
|
o sódio tb retém liquido, eu quero minha balança logoooo
30 Dez 15 vom Mitglied: flamodena
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
|