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168.8
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75,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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175 kcal
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Fett: 5,00g | Eiw: 14,26g | Kohlh: 18,90g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt, Re-Body Hunger Chews. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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