Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2015
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83 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 10,40g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 86,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Alpro Kokosmilch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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