Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bake House Creations Cinnamon Rolls with Icing, Coffee. Mittagessen: Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate, Navels Oranges. Abendessen: Arbonne Vanilla Protein Shake Mix. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Minor holiday blip -- it'll drop right back off with lots of water and just a little diligence!
31 Dez 15 vom Mitglied: losinit1655
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