Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 109,33g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 22,67g.
Frühstück: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Kirkland Signature Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, LouAna Pure Coconut Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini, Ground Pork. Snacks/Sonstiges: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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