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" tudo posso naquele que me fortalece "
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118 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Herbalife Ômega 3, Café Brasileiro Café, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Jasmine Chia em Grãos, Itambé Leite Desnatado, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (com Casca), Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Tomates Cereja, Omelete, Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Suco de Limão, Herbalife Ômega 3. mehr...
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3442 kcal
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Bewegung:
Wandern - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dudu 9806's Gewichtsverlauf
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