Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
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109,3 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 170,98g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Natural Creamy Peanut Butter, Stevia in the Raw, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Egg White, Egg. Mittagessen: Subway Black Olives, Subway Lettuce, Subway Light Mayonnaise, Subway Turkey Breast Meat, Subway Pickles, Subway Tomatoes, Subway Apple Slices, Subway 6" Wheat Bread. Abendessen: Taco Bell Cantina Power Burrito - Chicken, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Sonstiges: Muscletech Chocolate Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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tgsmith489's Gewichtsverlauf
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