Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
|
64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole), Coffee with Cream. Mittagessen: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Wegmans Balsamic Vinaigrette Dressing, Crackers. Abendessen: Frangelico Hazelnut Liqueur, Five Guys Fries (1/2 Regular), Light Beer. mehr...
|
|
1609 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|