Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
87 kcal
|
Fett: 4,45g | Eiw: 1,15g | Kohlh: 11,04g.
Mittagessen: Шоколад, Чай. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
|
2212 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Studieren - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
|