Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 35,61g.
Frühstück: Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Grüner Tee, Omelett. Mittagessen: Rote Paprika, Tomaten, Karotten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Hähnchenbrust. Abendessen: Rindfleisch Salami. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nanatrance's Gewichtsverlauf
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