Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
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71 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 29,58g.
Frühstück: Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Sweet Red Peppers, Water, Almonds, Ginger, The Co-Operative British Organic Somerset Farmhouse Mature Cheddar Cheese, Egg, Celery Fresh and Crunchy, Water, Water. Mittagessen: Water. Abendessen: Infinity Foods Organic Walnut Halves, Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Water, Alpro Unsweetened Almond Milk, Yeo Valley Butter, Lamb Liver, Asda British Spring Greens. Snacks/Sonstiges: Water, Infinity Foods Organic Almonds, Montezuma's Montezuma's Dark Chocolate 73%, Semi-Skimmed Milk, Water, Water, Water. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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