latincharmer's Notizen, 02 Jan 16

Been sick these past days diet mostly soup and tea.
78,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2016:
594 kcal Fett: 6,52g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 87,72g.   Frühstück: Great Value Dried Apricots, Date, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Abendessen: California Rolls. Snacks/Sonstiges: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. mehr...
2403 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche


Kommentare 
Not a fun way to lose weight at ALL. Feel better soon.  
02 Jan 16 vom Mitglied: Elizabeth_V
Crummy way to start the new year. Hope you feel better soon.  
02 Jan 16 vom Mitglied: rhontique
Thanks all.  
02 Jan 16 vom Mitglied: latincharmer
Thanks all.  
02 Jan 16 vom Mitglied: latincharmer
Thanks all.  
02 Jan 16 vom Mitglied: latincharmer
I hope you feel better soon. 
03 Jan 16 vom Mitglied: snezica

     
 

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