Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2011
70 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2011:
1659 kcal Fett: 60,36g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 237,55g.   Frühstück: salami, cheese, bread, pasta with meat. Mittagessen: cheese, bread, mashed potato, meatloaf. Abendessen: white bread,  liver pate. Snacks/Sonstiges: nes coffee, chips, fanta, sugar, turkish coffee, apple. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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sale73's Gewichtsverlauf


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