Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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123 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Milbona Kaffeesahne, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Amanda Cod Roe Dorschrogen Pastete, Lækker Smørbar Butter, Ja! Baguette Brötchen. Mittagessen: Schmalz, Knorr Soße Zum Braten, Gekochter Rosenkohl, Gut Ponholz Hähnchen-Brustfilet Teilstück. Abendessen: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzstangen, Bofrost Obsttortenvielfalt. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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