Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Delikatess Salami Fettreduziert, Gekochtes Ei, Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäcker Brötchen, Leger. Abendessen: Möhren, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Party Garnelen, Cremefine 7%, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Hitschler Porkilinos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gabrieled07's Gewichtsverlauf
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