Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2011
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113,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2011:
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1461 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Turkey Bacon (Cooked), EB Egg, 100% Whole English Muffins (Wonder). Mittagessen: Smart Balance Extra Virgin Olive Oil Spread, American Cheese Singles, 100% Whole English Muffins (Wonder). Abendessen: MCALL ONE DISH GR CHIC BAKE. Snacks/Sonstiges: Apples, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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StoicGrace's Gewichtsverlauf
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