Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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114,8 kg
Bisher verloren: 33,0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 252,09g.
Frühstück: Café Leche Entera sin Azúcar. Mittagessen: Videca Piña en Su Jugo, Pan Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Carrefour Polvoron Tradicional. Snacks/Sonstiges: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Mandarinas. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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luebsgrafic's Gewichtsverlauf
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