Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Maribel Erdbeermarmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Abendessen: Tomaten, Schalotten, Patros Schafskäse Leicht, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Ananas, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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