apsnyprekrasnye's Notizen, 04 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016

60 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2016:

6 kcal

Fett: 0,15g | Eiw: 0,84g | Kohlh: 0,27g. Mittagessen: Кофе. Abendessen: Кофе, Кофе. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...

2155 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Studieren - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf