Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 52,82g.
Frühstück: Окей Холодец по-Домашнему, Хлеб из Цельной Пшеницы, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой). mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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