Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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95,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Large White Bread, All Natural Reduced Fat 2% Milk, Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Sugar, Egg, Grapefruit (Pink and Red), Salted Butter. Mittagessen: Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Sugar, Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon. Abendessen: Canola Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Chicken Breast, Tajin Fruit Seasoning, French Style Green Beans, Cucumber (Peeled), Corn Maize Tortillas, Navels Oranges. Snacks/Sonstiges: Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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