Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Chuchu, Sadia Almôndegas de Carne, Batata Doce Cozida. Abendessen: Delícia Margarina Extra Cremosa, Farinha de Mandioca, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Jasmine Chia em Grãos, Danone Iogurte de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Radassa's Gewichtsverlauf
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