Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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139,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Tangerine, Bananas. Mittagessen: Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Whitefish (Mixed Species, Alaska Native), Avocados, Cheese, Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Dairy Fresh Whipped Cream, Strawberries, Hood Mini Ice Cream Sandwiches, Chocolate Cake (Without Frosting). mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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mango4673's Gewichtsverlauf
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