Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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99 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 98,77g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Senseo Café, Tartare Marque Tartare Noix, Pain aux Céréales, Entremont Comté. Mittagessen: Activia Yaourt Figue, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Petit Navire Thon au Naturel, Pomme de Terre, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Abendessen: Pain aux Céréales, Sauce de Boeuf ou de Viande, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ninouns's Gewichtsverlauf
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