Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 83,36g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Great Value Half & Half. Mittagessen: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Abendessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Lemon Juice, Feta Cheese, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Walnuts, Fresh Express Sweet Baby Greens, LouAna Pure Coconut Oil, Salmon. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Golden Delicious Apples, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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